哪家白癜风能治愈 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html前几天和大家聊了聊癌症
因为癌症的难治愈性
很多朋友都谈癌色变
而继癌症之后
脊柱疾病已经成我国最大的隐形疾病之一!
颈椎病、腰椎病等都包含在脊柱疾病之中
而小编最近看到的一个病例更是让我毛骨悚然
三岁的女孩欣欣被检测出脊柱侧弯
在医院的指导下佩戴了两年的支具
但是因为家长觉得支具没效果而拆掉了支具
一年后脊柱侧弯恶化
只能进行大手术才能矫正!!!
一个三岁的孩子就要进行划开后背的手术
脊柱侧弯为什么练孩子都不放过?
什么是脊柱侧弯
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。
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如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,就是有可能是脊椎侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,右侧肩膀较高。
然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜,通常会伴随着脊椎旋转,往往也会影响到肩胛骨的动作,导致肩关节的活动度受限。
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如果脊柱旋转,背部一侧会比另一侧更为突出。
而根据侧弯的位置,又分为不同类型的脊柱侧弯。
一般来说,脊柱侧弯的患者由于脊柱的扭力关系,会导致凸侧的肌肉较紧张。而脊柱侧弯中受影响最大的便是腰腹肌肉。
腹肌
在脊柱侧弯当中,所有的腹肌均牵涉在内
脊柱侧弯会导致两侧腹肌不平衡,一端收缩,一端松弛。腹肌也是维持体态的重要肌肉,长时间侧弯导致腹肌变形,无法支撑脊柱良好形态,则引起更严重的脊柱侧弯。
腰部肌肉
在脊柱侧弯中,腰方肌等肌肉单侧收缩,可以将腰椎横突拉向一侧,出现腰椎的偏移及扭曲,造成腰椎段脊柱侧弯。
所以,在侧弯的凸侧,会出现横突与髋旋前的现象。腰部肌肉缩短,也会在对侧形成一肌肉隆凸。
背伸展肌(竖脊肌、最长肌、髂肋肌等)
竖脊肌分为两组,位于脊柱两旁。双侧共同收缩可以使脊柱延长。单侧的髂肋肌收缩也能使胸廓侧屈。
在脊柱侧弯的病例当中,这两组肌肉会失去平衡,导致两边肌肉的活动和长度都不相同。
脊柱侧弯的易发人群
我国目前共约万名青少年脊柱侧弯患者。20个中学生就有1个患有脊柱侧弯。每天连续使用电脑超过4小时,就会有81.6%的人患脊柱侧弯。
其实脊柱侧弯的多发人群集中在青少年和40~50岁的中年人身上。
青少年处于发育阶段,坐姿不正确就很容易导致脊柱变形。而中年人尤其是五十岁左右的人,容易有骨质疏松,加上长时期的坐姿不良,也容易引发脊柱侧弯。
脊柱侧弯的危害
1、外形改变
脊柱侧弯会影响患者骨骼正常生长发育,呈现驼背含胸、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、姿势不良、双下肢不等长等外形变化。
2、心理影响
由于外观改变,青少年往往会产生自卑心理,表现为不喜欢和人交往,久而久之形成孤僻、抑郁的性格,造成身心双重残疾。
3、影响心肺、消化功能
脊柱侧弯多发生在胸腰段,可能导致胸廓畸形及容积下降,从而引起胸闷、心慌和气促等症状,也可能会引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应,甚至由于骨盆倾斜,影响女性生育功能。
4、慢性疼痛
脊柱侧弯会导致脊柱的不对称负重,造成椎间盘和韧带承受压力不均,影响脊柱平衡,久而久之会引起颈肩、腰背和四肢等部位的慢性疼痛。
如何自查脊柱侧弯
亚当测试(Adamtest),这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式,大家可以试着测试看看。
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请患者脚与肩同宽站立,双手合十向前弯,检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起,较高的凸起即为侧弯的凸侧。
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(右边背部较左边高,凸侧即为右边)
脊柱侧弯不同程度的矫正方法
●轻度
轻度脊柱侧弯为不超过20°的侧弯,单纯通过康复训练,就能有一定的康复效果。●中度20~40°的侧弯,属于中度的脊柱侧弯,医院检查,并询问医生测弯程度,根据具体情况进行康复训练,同时配合支具进行治疗。
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●严重
如果侧弯超过了40°,这就是属于严重的脊柱侧弯,就要考虑是否要进行矫正手术了。
切开皮肤后置入钢钉和矫正器
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脊柱侧弯康复训练
1、伸展头背深层肌
仰卧头颈提起,收起下巴,把两膝拉近下巴,维持10s。
2、伸展胸腹肌
俯卧,双膝屈曲,双手紧握脚部,头颈和双膝抬起,维持10s。
3、伸展胸肌
站立或坐位,双手在背部紧握,然后提起,维持10s。
4、伸展腹斜肌
仰卧,屈曲双脚,将双膝一并向左边,直至贴近床,维持10s,再向右边重复动作。
5、伸展深层髋屈肌
站立,上身挺直,右膝屈曲,左腿尽量向后伸展,直至感到左腿髋关节前的肌肉拉紧,维持10s,重复做右腿。
6、伸展大腿后肌
坐在床上,左腿伸直,右腿屈曲,双手尽量前伸,直至触及左脚,维持10s(保持身体挺直,左膝伸直)重复右脚。
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