说起孩子的体能问题，很多家长都毫无头绪，若再遇上含胸、驼背、注意力不集中等问题，更是苦不堪言；同时，也有些家长对于孩子体育运动方面的问题不曾留意过，甚至到了忽视的地步，甚至认为“玩耍”就是运动了，而体态问题的形成也认为是随着年龄的增长会调整过来！
可家长们不知道的是，孩子不爱运动，体能太差，在不良习惯的影响下，很容易出现儿童青年少年常见的疾病——脊柱畸形。
并且，脊柱畸形不仅是体态方面的问题，更是影响孩子健康的元凶之一。
在这里，GOKU悟空儿童运动馆带各位家长了解脊柱侧弯的危害，以及该如何预防脊柱侧弯呢？
脊柱侧弯的危害
轻度脊柱侧弯可能影响生活质量，重度脊柱侧弯可能导致瘫痪
脊柱侧弯的危害有以下几种：
心肺功能受损、疼痛感，对女孩子来说还容易引起胸部发育不良、智力低下、生育问题、多种并发症等。
以上几种不仅影响了孩子的身体健康，更引起了孩子的心理问题，容易在体态出现问题的同时被人讥笑，从而产生自卑和自闭。并且，运动能力会直线下降。
日常生活中，我们要如何发现脊柱侧弯呢？
在日常生活中，作为家长的我们，若是发现了孩子出现了高低肩、含胸、驼背等症状时，那么各位家长就要提高警惕了，这说明孩子们已经开始脊柱侧弯了。
如何预防脊柱侧弯呢？
脊柱侧弯在青少儿中是很容易出现的问题，但治疗起来却不是那么容易，所以要做好预防措施，避免不良习惯对孩子造成的不必要伤害。
切记不要单肩负重哟！
孩子们处于身体发育阶段，单肩负重时间过长会造成孩子的肩膀受力不均，从而导致脊柱侧弯。
体育运动不可忽视！
繁重的文化课可能会导致孩子们缺乏时间锻炼，所以作为家长的我们，更应该替孩子做好时间把控，德智体美劳全面发展，千万不要忽略这个“体”字哟。
打好身体素质基础，加强体能锻炼，有了好的身体基础，孩子的身体才能越来越健康，这是在为孩子的一生打基础，这就如同盖一座大楼一样，地基不稳房子会倒，墙高大而地基徒直！
温馨提示各位家长，孩子的运动并不是无用的，跑跑跳跳也并非真的运动了，过早的专项运动对孩子并非好事，家长您知道了吗！