突击检查!此时此刻的你正在跷二郎腿吗?还是低着头玩手机?上班久坐驼背,回到家葛优躺成为了不少现代人的通病。为了一时舒爽,其实已经给全身埋下了“健康炸弹”……
在世卫组织公布的“全球十大顽症”中,脊柱疾病高居第二位。虽说年龄是脊柱退变不可避免的因素,但慢性劳损、外伤,特别是长时间低头看手机、久坐等不良的生活习惯,成为近年来脊柱疾病年轻化的最主要原因。
你以为的肩颈酸痛“小毛病”,有可能是由于各种不良习惯导致的脊椎错位引起各处疼痛。没想到吧,习以为常的低头玩手机行为已经让脖子负重50斤!
最显而易见的是因脊柱弯曲逐渐变得不精神的身形,一般人想象中圆肩、驼背等等的体态问题只会带来身姿不美观的焦虑,其实在我国约有1%-3%的人正遭受脊柱畸形发病的困扰,更有甚者一辈子无法挺直脊梁……
因为脊柱畸形,罹患该疾病人的脊柱和生命被“折叠”。严重者只能靠膝关节挪动小碎步前进,无法正常的生活和自理,哪怕一个最简单的抬头看看蓝天和白云的动作,对他们而言都是奢望!
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