「本文来源：青岛日报」
□青岛日报/观海新闻记者郭菁荔
仪态影响一个人的气质，“抬头挺胸”是精气神的象征。然而，近年来我国青少年儿童脊柱侧弯的发病率越来越高。数据显示，我国青少年患脊柱侧弯的几率高达5.4%，这意味着，每20个孩子中就有一个患病。脊柱侧弯也成为继肥胖症、近视之后，我国青少年儿童健康的第三大“杀手”。
脊柱侧弯又叫脊柱侧凸，是人体脊柱部位产生的一种三维畸形，主要发生在人体脊柱冠状位、矢状位和轴位上。简单来说，脊柱侧弯就是指人体脊柱部位“弯了”，正常情况下，人的脊椎从后背看会呈一条直线，而脊柱侧弯患儿的脊柱通常是向左或向右弯曲至呈现「C」型或「S」型。
患了脊柱侧弯后，有些人的脊椎侧弯情况会稳定，维持在一定的曲度不变，而有些则会随时间日渐加重。对于学龄儿童来说，很多孩子喜欢单肩背书包，长此以往，就特别容易发生脊柱侧弯，造成肩膀高低不同，影响了脊椎发育。海慈医疗集团骨伤诊疗中心脊柱外科主任杨希重介绍，脊柱侧弯是典型的无声病魔，由于很多人对脊柱侧弯缺乏基本的认知，进而错过了最佳的治疗时期，随着脊柱侧弯的不断加重，会引起较大的危害。
脊柱侧弯除了影响患儿的外形，还可能导致其他组织系统症状。轻微的脊椎侧弯不会有其他症状，但如果放任脊柱侧弯加重的话，不但影响美观还会造成肌肉紧张，导致背痛发生。当脊椎侧弯严重到一定的程度还会压迫神经，造成神经损害，导致椎管狭窄、骨质增生、椎管变形，会导致神经髓化。影响到胸廓时，压迫肺部，还可能会出现影响呼吸的症状。
目前，我国儿童脊柱的体检并没有覆盖到每一个地区的每一所学校，家长可以通过以下方式为孩子进行脊柱侧弯初步筛查：观察孩子有没有高低肩——两肩是否在同一高度，如果出现一边偏高一边偏低就要怀疑是否是脊柱侧弯了。还可以让孩子向前弯腰，两腿膝盖伸直，身体向前弯曲45-90度，双手往下垂直放松。家长站在孩子的后方，观察孩子肩膀、肩胛（背部）、腰部有没有出现不对称的状况，如果孩子脊柱侧弯，可以很明显看到背部有一边特别高，或是歪斜。
除了以上方法外，还可用手摸孩子背部的肩胛骨，看有没有一侧肩胛骨向后凸起，或是查看两块肩胛骨最下端是否在同一条直线上。
专家提醒，脊柱侧弯越早发现，治疗就越简单，效果越好。像青少年侧旁性脊柱侧弯，在早期大部分可以通过矫正术矫正，脊柱侧弯严重时，需要通过手术治疗。一般来说，20度以内的脊柱侧弯患者，需要3-6个月复查X线片，密切随访观察即可。20度-40度之间的脊柱侧弯患者，通常可以选择支具治疗。如果脊柱侧弯角度较大，进展较快，或者出现神经功能损害的症状，那就要及时就医。
脊柱侧弯影响生活质量、心肺发育和体型外貌，所以如何预防脊柱侧弯的发生就显得尤为重要了。杨希重说：“婴儿时期不要坐得过早，婴儿肌肉力量欠缺，早坐会显著增加脊柱的负荷，给脊柱弯曲的发生留下隐患。青少年要保持正确的坐姿和站姿，不要歪着趴在桌面上，不要坐的时间过久，正确的站姿是抬头挺胸，正视前方，伸展腰背，脊柱挺直，这样才能有效预防脊柱侧弯。”