随着冬奥会开幕
各地的滑冰、滑雪场也热闹非凡
一时激起了广大滑雪爱好者的热情
但是
享受运动带来快乐的同时
也要注意在运动的过程中
保护好自己
因为这两项运动
经常会让人骨折
骨折了以后要正确的处理
避免出现二次损伤
还能帮助后续的恢复
骨折了以后要怎么处理？
先看伤口
有的人骨折了以后不会有伤口，有的人在骨折了以后会出现开放性的伤口。骨折导致的开放性伤口一般会比较大，不仅会损伤周围的组织和肌肉，还会让血管出现破裂的情况。如果伤到了大血管，会出现大出血的情况，这个时候止血是很关键的。如果是动脉出血，出血量非常大，自己是没办法止住的，要用干净的衣物或者毛巾按压住伤口，医院让医生处理。如果只是静脉出血，就可以用消毒酒精擦拭伤口或者使用无菌纱布进行止血。
停止活动
骨折了以后尽量保持在原地，不要再进行比较大的活动了。如果周边有人可以帮助自己进行初步的处理，如果周边没人就要拨打医院的帮助。不要盲目的活动了，不然会让自己伤得更加严重。
进行初步的固定
骨折了以后需要进行固定，如果没有专业的工具，可以使用身边称手的工具，可以用比较直的树枝或者木板，然后配合布条进行初步的固定。这种固定是对骨折部位的保护，避免因为活动而受到二次伤害。
医院
不管骨折的程度多么轻微，不管是骨折还是骨裂，医院让医生帮忙处理。医生会进行专业的处理，会进行复位，固定会用石膏来固定骨折部位，促进骨折部位的恢复。医院处理，任由其自由发展，会让骨骼问题更加严重，甚至会导致畸形，甚至会影响到今后的活动能力。别拿自己的健康开玩笑，不要留下后遗症，不然后悔都来不及。
多补充营养
人们骨折了以后要注意营养的补充，要加强营养，以便促进骨骼的恢复。但是补充营养并不一定要吃大鱼大肉，不要走入一些误区，不然会让患者变得越来越肥胖，对骨折恢复没有好处。要吃一些尽量清淡的食物，不要吃太过于辛辣刺激的食物，像是鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉就是不错的食物。
关节外科简介
关节外科开放病床40张，具有大型C臂透视机，施乐辉关节镜，骨科专业进口牵引床，冲击波治疗仪等大型设备，现共有医护人员24人，其中医生11人，护理13人；其中主任医生1名，副主任医生4名，主治医生4人，住院医生2人，具有硕士研究生学位者4人。
科室专业特色
关节外科下设运动医学、关节、创伤、手足外科及小儿骨科等亚专科，能满足广大群众的诊治需求。
主要特色优势技术有：
①运动医学：可在关节镜下熟练进行交叉韧带损伤重建、髌骨脱位韧带重建，以及肩袖撕裂、踝关节韧带损伤等修复重建手术。
②骨盆及大关节骨折复杂损伤手术内固定。
③髋膝关节置换手术
④微创手术治疗四肢骨折。
⑤脊柱疾病的微创及开放手术。
科室服务咨询电话
关节外科门诊
关节外科病房
薛清佩
关节外科主任
年毕业于潍坊医学院，硕士学位，现为关节外科科主任。曾先医院、医院、医院进修学习，现任中国AO内固定学会委员，山东省运动医学委员，青岛市运动医学委员，青岛市医学会创伤分会委员，青岛市足踝专业委员。在国内最高的运动医学圣地北医三院进修学习，学成后在我院率先开展关节镜下治疗膝关节复杂损伤、髌骨脱位等膝、肩、踝关节运动损伤；并精通四肢骨关节损伤、膝关节及髋关节置换手术、老年性骨质疏松骨折、骨关节炎的阶梯治疗以及常见的颈肩腰腿痛。
专家门诊时间：每周四全天
邹云涛
主任医师
青岛医学会脊柱分会委员，青岛医学会创伤分会委员，临沂医学会中西医结合分会委员，擅长于各种脊柱疾病的微创及开放手术治疗，关节置换手术，各种关节疾病及运动损伤等疾病的诊治，骨盆创伤及各种复杂创伤的治疗。
专家门诊时间：每周三全天
屈铁男
副主任医师
擅长常见骨科疾病及骨创伤以及运动医学疾病规范治疗。特别是复杂的关节骨折的手术治疗，在西海岸率先开展关节镜在关节损伤及疾病诊疗的应用，并积极发展骨折微创手术技术。
专家门诊时间：每周二全天
隋金奎
副主任医师
中华医学会青岛分会运动医疗专科分会、显微外科学专科分会、中西医结合会委员，毕业于山东潍坊医学院临床医疗系，从事骨科专业临床一线工作，积累了较多的临床经验，医院进修学习手外科和创伤骨科专业，并两次参加全国性培训班学习，多次参加全国性学术交流会议，有着最新的骨科疾病临床诊治理念。主要专业特长和技术特色：专注于骨科创伤、足踝、运动损伤的救治，精通各种骨折的内固定及骨科康复技术，在四肢关节骨折和畸形、血管神经损伤、断肢再植、皮瓣修复、颈肩腰腿疼痛、骨肿瘤的诊疗方面经验丰富。
专家门诊时间：每周一全天
王义平
副主任医师
年毕业于内蒙古医科大学临床医学系。从事骨科工作20年：医院进修学习；擅长中医手法整复治疗骨折和骨折内固定的西医治疗；在严重复合伤，关节内骨折，脊柱骨折，四肢骨干骨折，以及颈腰腿疼痛等骨病治疗方面，积累了丰富经验；能很好运用中、西医结合方法治疗小儿四肢骨折，疗效满意；对小儿先天性髋关节发育不良和马蹄内翻足有独到见解。曾担任《中华误诊学杂志》特约编辑；内蒙古自治区医师协会骨科分会委员；先后在各类医学期刊发表论文20余篇。
专家门诊时间：每周五全天
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原标题：《谈“骨”论“筋”
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