脊柱作为人体的中轴，是身体的支柱，支撑生命的大梁，号称人体第二生命中枢，具有负重、减震、传递信息、保护和运动等功能。由椎骨、椎间盘、脊髓、躯体运动神经、脏腑运动神经系统组成，更是人体生命信息网络的一个主干系统。各脏器之间以及脏器与大脑之间的通讯联系，必须通过脊椎区的信息网络结构来传递或中转。
我们把人体骨盆比作高楼大厦的基础，脊椎就是高楼的墙体，当地基塌陷，墙体就会发生偏歪，甚至楼房倒塌。因此，骨盆——脊柱错位，是引发各种疾病的“多病之源”，是人体功能障碍和衰老的根本原因。
从解剖学上讲，脊髓分出的31对脊神经，就分别从不同的椎间孔穿出，调节支配人体的正常生理活动。当骨盆、脊柱错位后，本来间隙就很小的椎间孔，首先变形，周围肌肉、韧带张力发生改变，脊椎的三维运动（前屈、后伸、侧屈）发生障碍，进一步压迫血管、神经，阻塞经络，引起一系列的肢体感觉运动障碍和脏腑生理机能改变，造成内分泌机能紊乱，导致疼痛类疾病和多种慢性疾病发生。
督脉循行于脊柱，是阳气的运行枢纽，脊梁和背部是人体保健的特区，人体以脊椎为轴线，以经脉、经筋、气血为基础，十二经络环转无端，维持着人体上下左右内外之间的密切联系，维持着机体的动态平衡，故背和脏器有着密切的关系，内脏器官的盛衰，可通过脊背表露出来，改善脊背就能改善内脏功能。
青少年脊柱侧弯是危害青少年儿童的常见病、多发病，发生脊柱侧弯的原因很多，有先天性、特发性、神经肌肉性和功能性脊柱侧弯等，青少年脊柱侧弯通常在青春发育前期发病，青春发育期进展很快，男孩和女孩发病几率相等，但女孩的脊柱侧弯弧度容易加重。脊柱侧弯常常会对患者产生生理和心理两方面的影响。对脊柱本身而言，侧弯会引起脊柱本身和脊柱两侧的受力不平衡，影响儿童的身高发育和出现腰背疼痛的症状，有的可以在凹侧产生骨刺，压迫脊髓或神经，引起截瘫或椎管狭窄。对脊柱周围组织来说，弧度大于°的病人会引起限制性肺病，同时侧弯可影响胸廓发育，压迫心肺，进而引起心肺功能障碍或衰竭;剃刀背、驼背、骨盆倾斜、胸廓不对称、双肩不等高和双下肢不等长等也是脊柱侧弯的常见外观畸形。心理方面的影响主要是脊柱侧弯所致畸形使许多患儿有自卑、羞涩、恐惧、自闭的病态性格，严重影响儿童心理、身高和智力的发育。
表现的症状：
对于脊柱侧弯较明显的青少年患者，可发现两侧肩胛有高低，不在同一个平面，女孩双乳发育不对称，左侧的乳房往往较大;一侧后背隆起;腰部一侧有皱褶;一侧髋部比另一侧高;两侧下肢不等长等。女孩在穿裙子时可以有两侧裙摆不对称的现象。
背部不对称。体格检查可发现脊柱侧弯，呈"S"型、背部的一侧局限性隆起。由于脊柱的侧凸，严重者可以引起胸背部或腰背部明显的不对称，并可有剃刀背和胸廓畸形。轻者可以通过前屈试验加以检查，该试验是诊断特发性脊柱侧凸的重要方法，受检查者站立，双手平齐向前弯腰，检查者在前方观察其背部两侧是否对称，如果有脊柱侧凸，则背部两侧不对称。
我们先了解一下脊柱发育的正常过程，人的脊柱不是一出生就定型的，而是需要经过发育才会慢慢成熟，就像其它的身体机能一样。但脊柱和其它机能不太一样的是脊柱影响着一个人的外在美、整体气质和健康状况，一个不留神，孩子脊柱没发育好，有点驼背，那就不只是不好看了，更重要的是会引起一些慢性疑难病。宝宝出生时脊柱无弯曲，仅呈现轻微后凸。三个月左右抬头动作的出现是颈椎向前凸出弧度发育的关键因素;六个月后能坐，出现胸椎后凸;一周岁左右开始行走，出现腰椎向前凸出弧度。这样的脊柱自然弯曲，至6-7岁才为韧带所固定。生理弯曲的形成与直立姿势有关，是人类的特征，有加强脊柱弹性、保护大脑、脏腑、机体功能的作用。
脊柱侧弯形成的原因：
脊柱侧弯有的是先天性的，也有些脊柱侧弯是后天性的。先天性脊柱侧弯主要是遗传或者是在母体中受到一些因素的影响造成的，那么导致后天性脊柱侧弯的原因主要是以下两个因素:
外因：人类进入一个“坐劳”和“流水线作业”时代
新生儿出生后不再像上世纪70年代前，经过三翻六坐九趴的一个脊柱自我锻炼发育成长过程，而是出生后不满一个月内都被抱着竖着长大，由于新生儿肌肉力量薄弱、无法维持脑袋的重量，常常会出现颈部东倒西歪的现象，轻则损害了颈部肌肉，重可能导致脊柱骨性失稳，另一方面不当的臀部搂抱式抱姿更是腰椎伤害的隐患，常常单方面倾斜的半躺式抱姿甚至影响到婴幼儿的骨盆、脊柱移位或侧弯，六个月内的宝宝骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支撑不住身体的重量，如果长时间坐婴儿车，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育，因为坐姿对脊柱要求非常高。六个月时，婴儿的脊柱才发育到相应的状态，足以承受身体的重量。过早的让婴儿坐，脊柱会变得脆弱并影响发育，甚至弯曲变形。三周岁儿童进入幼儿园后，更是与“坐劳”结下了不解之缘，过早长时间的坐姿违背了儿童脊柱发育的过程，不良的坐姿、睡姿、架二郎腿更是加速了对脊柱的伤害，严重影响着青少年智力、生理、身体机能的健康发育，脊柱侧弯、驼背、高低肩、歪脖、外跨体型的改变甚至影响到青少年心理的健康发育。走出大学的时候我们的脊柱已经承受了十九年的“坐劳”生涯的伤害，参加工作后，单一工种、流水线作业或办公室办公，通常是某一组肌肉群参与工作，而另一类肌肉群休息，肌肉张力平衡的破坏更是脊柱侧弯、骨盆移位的促使、加重因素，加上不良的坐姿、站姿、睡姿、架二郎腿更是对脊柱健康雪上加霜，手机、游戏、打牌、麻将这些新时代的新生活现象都是脊柱进入了一个空前的伤害时代。
内因：精神因素、生理退化
现在，人类社会经过几千年发展至此，不要说发达国家，就我们国家，发达或半发达的地区，也已经富有，物质累积丰厚、生存条件优越。按说人们应该放慢脚步，活的放松惬意，更多的去钻研文化艺术、拥有礼仪仁德，让精神愉悦才对。可是事实上，当今反而是人人都活的不如过去轻松、人们感到紧张:不能输在起步线上的孩童，即开始了各种辅导班，青少年学业的压力更加艰难和直接，成年人在艰苦逐利，经济第一，没有安全感。
所以，生存条件的优劣、贫穷与富有，在人们心中永远是一个相对概念，历史长河中所有当下的时间点，人人都不满足，人类竞争的本能、战胜同类的本能，让低能者永远在当时的环境中相对艰难，充满惶恐，不能停止奋进的脚步。这是一切精神压力的根源，然而从脊柱医学角度分析，精神压力让人的经筋缩短，缩短的经筋引起椎间小孔变窄、椎间盘退化、骨质增生，使骨盆、椎体移位、脊柱发生侧弯，对经络、神经根、血管、脊髓产生一种外源性卡压都影响着我们的健康状况，疼痛症、高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病、脏腑病、泌尿生殖疾病、妇科疾病、肥胖症等都与脊柱有关。
少林壮脊养生功是一套吸收六套少林功法宝典《八段锦》、《易筋经》、《洗髓经》、《九冲操》、《十二大劲功》、《增益易筋内壮神勇功》的基础上，结合现代运动康复医学、脊柱医学而开设的针对脊柱侧弯、驼背、歪脖、外跨、高低肩、五官移位、内八、外八、0型腿、X型腿等进行形体矫正和以气功、静功中松、静、守、息四项主要锻炼，松弛机体、宁静思想、意守丹田、调整气息的训炼，使人的形体得以矫正、气质得以提升、睡眠改善，食欲增强，精力充沛，身体内部的正气逐渐旺盛。不少体弱或有病的人，就是在身体内部力量逐渐充实的基础上摆脱病理状态，增强了体质，通过训练、指导达到升华人的心灵、改善人的形体、气质和健康，不受时间、空间限制，随时随地都可以锻炼的少林壮脊养生功法是符合现在生活节奏加快，使得长期处于亚健康状态和患轻病医院进行专业治疗的最佳健康需求的选择！！！
课程适用对象：健康、亚健康及追求形体、气质美的人群。
训练时间
周一---周日
上午：9：00-11：30
下午：15：00-18：00
训练费用：元/年
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授课地点：邓州市交通路与南一环交叉口向北米路西侯氏职校
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