青少年脊柱侧弯一般发生于五到十八岁，处于孩子的生长发育期，按我们国家最新的统计比例，患病率大概是1.6%左右。
脊柱侧弯对孩子有什么影响？
因为青少年的脊柱侧弯一般是在生长发育期出现，所以它的危害一般是会出现两边的肋骨不等高，包括肩胛不等高，这会影响他的形体，所以对形体要求比较高的行业，小孩以后就无法从事。更严重的会引起肋骨的空间变狭窄，造成心肺功能的异常。
孩子脊柱侧弯是什么原因造成的？
一般分为两种，一种是先天性的脊柱侧弯，这种一般是先天性的椎体发育畸形；还有一种是后天性的脊柱侧弯，它一般主要是因为后天性的姿势不良和一些不良的生活习惯，像现在很多小孩的课业比较繁重，他可能长期地趴在桌子上写作业，养成了一些不良的姿势。并且现在的小孩一般来说，家庭条件都比较好，所以肥胖几率会比以前高，肥胖的小孩更易产生不良姿势，所以他会比别的小孩出现这种脊柱侧弯的可能性更大。
怎么知道孩子脊柱侧弯了？
对家长朋友来说，及早地发现也比较简单，我们在家里就可以进行检查。首先可以观察小孩两侧的肩膀是不是一样高，穿的衣服两侧衣领是不是一样高，还有一种比较简单的方法，就是让小孩背对着家长，然后把上衣脱掉，在他背后的脊柱画一条线，看看是不是一条直线，然后再让小孩做一个弯腰的动作，看两边是不是一样等高。当然如果我们要最终确诊的话，医院正规的骨科康复科这些科室照片子，来判断脊柱是不是有影像学上的侧弯。
怎么样正确预防脊柱侧弯？
课桌和我们的凳子是要相匹配的，不能让它太高或者太矮，出现一些弯腰或者别的动作，然后小孩在平时的生活中尽量不要跷二郎腿，让一处的脊柱受力过大一处的脊柱受力过小，我们建议在学校里头最好能经常调换座位，这样不会出现上课听讲的时候，长期朝一侧弯曲的状况。
正确的运动方式，帮你矫正轻度脊柱侧弯！
侧弯的严重程度一般是根据它的角度来分类，如果小于25度，那么我们的家长朋友不要太担心，因为小孩的骨骼还没有完全闭合，我们平时在家里或者上学的时候，让他做一些矫正的体操，包括一些臀桥运动，就是平躺在那里，两个腿弯曲，然后向上抬起自己的肚子，通过这样锻炼腰背肌的力量；再就是通过一些靠门的运动，比如说向左侧侧弯的话，就把侧弯的方向抵着门的方向，向另一侧方向用力。这种一般来说都可以达到一定的效果。
严重的脊柱侧弯需要手术治疗！
如果是大于45度的话，一般是比较严重的脊柱侧弯。对于这种情况，由于小孩的骨骼还没有完全闭合，这种情况下给他做手术的话，很多时候会影响到他的生长发育，所以我们一般先建议先佩戴支具，通过训练，尽量维持这个角度，不让它进一步发展，然后等小孩生长发育停止之后，在到正规的骨科进行脊柱侧弯的手术，当然做完手术之后还是要做相应的康复训练，这样才能达到效果。
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总监/刘佩*
主编/詹燕
制作/习文虎
本期专家/郭伟
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