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近医院就诊的中小学生有增加的趋势大多是家长在孩子穿衣服少的时候发现了双肩有明显高低、医院就诊后诊断为脊柱侧弯但很多孩子发现时侧弯已经是“S”形或弯曲已达40度以上年龄偏大，错过了最佳保守治疗机会先看下这是正常的脊柱??这是侧弯的脊柱
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NBTV2《十万个为什么》---青少年脊柱侧弯
今日嘉宾今日话题摘要话题一：引起青少年的脊柱侧弯的原因有哪些呢？引起脊柱侧弯的原因很多，其中包括先天性的、特发性的、神经肌肉性、神经纤维瘤病、马凡氏综合征等。其中大部分的脊椎侧弯都是不明原因的，临床上80%的脊柱侧弯，因发病原因不明称之为“特发性脊柱侧弯”。我们今天重点讲一下“特发性的脊柱侧弯”。特发性脊柱侧弯主要是10岁到14岁的青少年发病，女性居多；临床表现为两个肩膀不一样高，有时候乳房不一样大，背，肩胛骨不一样高，两个腰线不对称。话题二：脊柱侧弯在孩子的哪些时期必须重视呢？会给人带来哪些危害？
1.婴儿型特发性脊柱侧弯婴儿型特发性脊柱侧弯是在3岁内发现的一种结构性脊柱畸形。婴儿型特发性脊柱侧弯的早期诊断十分重要。
2.少儿型特发性脊柱侧弯少儿型特发性脊柱侧弯是4～10岁之间发现的脊柱侧凸畸形，它占特发性脊柱侧凸的12%～21%，病因不明。
3.青少年型特发性脊柱侧弯青少年型特发性脊柱侧弯相对较常见，10～16岁年龄组的青少年有2%～4%的发病率，多数侧弯的度数较小。
绝大多数青少年型特发性脊柱侧凸（AIS）患者可以正常生活，在一定情况，AIS侧弯的进展常伴有肺功能下降和后背痛。胸弯如果大于°，用力肺活量通常下降到预期值的70%～80%。肺功能下降通常继发于限制性肺疾患，如果严重脊柱侧凸损害肺功能，患者早期有可能死于肺源性心脏病。
对于20度以下的脊柱侧弯，非专业人士都不能发现；10度以下是观察期，10度到20度是锻炼期，20度到40度是支具治疗期，40度以上是手术期，越早治疗预后越好轻度的脊柱侧弯也就是10度这样，通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。
较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，影响生理健康；严重者可以影响心肺功能与肠道系统，影响儿童及青少年肺脏和胸廓的发育，致胸廓畸形，肺容积减小，呼吸功能受损，甚至累及脊髓，造成瘫痪等。
话题三：在家里，我们该怎样给孩子进行脊柱侧弯的自查呢？让孩子脱掉上衣及外裤，光脚自然站立，双手自然下垂于身体两侧，家长站在孩子背后观察：1.观察孩子的两肩是否等高。2.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两侧肩胛骨最下端是否等高。3.用中指和食指夹着脊柱棘突划下来，观察划痕是否为一直线。4.亚当斯身体前屈试验：请孩子双腿直立，双脚与肩同宽，双手合十向前弯腰至90°鞠躬状，检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧，称之为“剃刀背”。5.女孩子两侧乳房发育是否对称。通过以上检查，可初步判断脊柱是否存在问题，若医院就诊进行相应的检查。如果检查之后出现上述问题中的一个或多个，则需进行影像学检查确诊。医院拍摄站立位的全脊柱X线片，测量脊柱的弯曲角度Cobb角，若X光片上弯曲角度小于10°也没有任何功能性问题，称之为脊柱不对称，进行适当锻炼即可；当弯曲角度（Cobb角）大于10°时，我们就可以确诊为脊柱侧弯。话题四：确诊为，脊柱侧弯，我们该怎样治疗呢？青少年时期发现脊柱侧弯后，应根据侧弯的cobb角度及时进行治疗，不要存在侥幸心理，错过矫正的最佳时机。对于侧弯角度较小的病人，可采用支具治疗，对于年龄较小的、进展较快的病人也可佩戴支具，拖延手术年龄。对于侧弯角度大，其他治疗手段效果不佳，侧弯进展快的儿童青少年，应采用手术治疗。手术的方式主要是通过螺钉和生长棒等内固定技术纠正脊柱侧弯，恢复脊柱正常或接近正常的曲度，改善肺脏功能，预防侧弯加重等目的。当然我们一定要帮助孩子日常生活中就预防脊柱侧弯。话题五：青少年的脊柱侧弯有什么预防的措施么？儿童及青少年需注意坐、立、行的姿势，例如读写时身体坐正，身体距离桌子一拳的距离，眼睛距离书本一尺的距离，坚持做到不弯腰弓背写作业、看书等。坚持体育锻炼，增强脊柱周围肌群力量，如单双杠、蛙泳、平板支撑等。定期进行体检，保持积极向上的心态。想要更多了解关于健康的内容
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健康养生厨房
有什么健康美味佳肴
今日嘉宾幼滑杏仁南瓜汤
食材/单人
老南瓜1个、*油少许、甜红椒粉一点、白糖少许、洋葱1个、杏仁片少许、法香碎少许、干白葡萄酒少许
[简单制作方法]
1、将老南瓜去皮，去籽，切成薄片待用
2、把杏仁片放入烤箱烤上色冷却
3、将切好的老南瓜放入烤盘加*油，红甜椒粉，少许白糖搅拌均匀用烤箱℃烤20分钟
4、起锅加油烧开放入洋葱丝炒香，加入烤好的南瓜，加适量的水煮开，
5、将煮好的南瓜汤用打碎机加烤好的杏仁片打碎，装盘时放入烤好的杏仁片和法香碎装饰即可
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