儿童青少年
近视防控和脊柱侧弯防控工作
关系到国家前途和民族命运，
是涉及国家安全和未来发展的重大问题。
近日，高新区召开了儿童青少年近视暨脊柱侧弯综合防控工作领导小组会议，正式启动了全区的儿童青少年近视和脊柱侧弯综合防控工作。管委会副主任、*工委委员赵岚岚和管委会副巡视员吕锡云参会。
图片来源于网络
会上，教育文体局传达了上级部门的工作要求与会议精神，部署了我区的儿童青少年近视和脊柱侧弯综合防控工作，宣布了各领导小组成员单位、人员组成和工作职责。
赵岚岚强调“统一思想，明确目标”、“主动作为、认真履责”、“严格督导、落实责任”三点要求，并要求各领导小组成员单位要高度重视，认真对待，不等、不拖、不慢，全面主动推进我区儿童青少年近视与脊柱侧弯防控工作，力争在未来的一年里就能明显的出成效。
此外，继宁波市召开了儿童青少年近视暨脊柱侧弯综合防控工作视频会议后，高新区也即将出台《宁波国家高新区儿童青少年近视暨脊柱侧弯综合防控工作实施方案》。
新闻多一点对于脊柱侧弯，
很多家长不以为然，
认为自己的孩子不可能患上这种毛病，
真相真的是这样吗？
跟着小编，一起了解一下，
什么是脊柱侧弯。
什么是脊柱侧弯？
我们将患者在青少年期间出现的不明原因的脊柱大于10°的侧方弯曲，称之为青少年特发性脊柱侧弯。
临床表现有哪些?
青少年特发性脊柱侧弯的主要临床表现有：
双肩不等高;
剃刀背畸形：肩胛骨隆起、胸廓肋骨隆起、腰部椎旁肌隆起;
骨盆倾斜、双下肢不等长。
严重的脊柱侧弯还会引起心肺功能异常，甚至影响患儿的生存时间。
如何自检前屈试验是目前最普及的检查脊柱侧弯的方法。我们在生活中自己也可以观察，伸直膝盖向前弯腰90度，双臂自由下垂，观察脊柱和背部形态，如果有一侧背部高于另一侧，则基本为脊柱侧弯。
此外，还有一些专业的方法，医院进行检测。一些专业医生会用到scoliometer（脊柱侧凸度数测量仪）来测量脊柱的旋转角度。
5-7度以上倾斜就需要进一步拍片检查，脊柱X线检查可以很好的显示脊柱弯曲的程度。根据具体情况，医生可能还会安排核磁共振检查，图像呈现会比X线检查图像显示更多细节。
矫正方法推荐根据脊柱侧弯的严重程度，有不同的矫正方法提供给大家参考。
如果侧弯超过了40°，就属于严重的脊柱侧弯，需要考虑是否要进行矫正手术。
20-40°的侧弯属于中度脊柱侧弯，可以通过一些康复训练治疗，具体治疗情况建议遵循医生的嘱咐进行。
不超过20°的侧弯属于轻度脊柱侧弯，可以通过训练康复，下面给大家介绍几种改善的方法，以供参考。
改变呼吸方式
脊柱侧弯可能会导致胸廓变形，容易压迫心肺而引起呼吸障碍。因此进行呼吸调整可以起到辅助的作用，每次吸气尽量多的吸入空气，以此改善每次吸入空气量少的症状，此方法需要长时间坚持才有效果。
改善不良姿势
可以说姿势不良是导致脊柱侧弯最重要的原因，因此纠正自己的不良坐姿、站姿是非常好的方法。时刻记得抬头挺胸，切勿弯腰驼背，避免长时间跷二郎腿，都可以有助于保持良好的体态。
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