颈椎病是最常见的脊柱疾病，很多人都会受到颈椎病的困扰。临床上，经常有患者因颈椎病就诊，甚至包括很多的外科医生，更为严重的是，近年来颈椎病患者人数呈现明显的上涨趋势和年轻化趋势——近20年来，颈椎病的高发年龄从55岁，跌至39岁。
脊柱神经外科日常门诊中，经常很多年轻人前来就诊，医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组甚至曾接诊一位仅有9岁的颈椎病患者。近日，有一位仅有25岁的年轻女子因“头晕、脖子僵硬、手麻”到医院就诊，经诊断患者症状明显，被确诊为颈椎病。而患者患病的原因与工作和生活中长期使用手机和电脑，特别是长期保持用手机网购的习惯有直接关系。
第四*医大学医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组组长李维新教授介绍，当长期低头用手机网购、并且工作中和生活中也保持长期使用电子产品的习惯时，容易造成颈椎受到较大压力，长期超负荷运作，加上平时不注意锻炼，极易诱发颈椎病。
那么，日常生活中该怎么保护自己不受颈椎病的“青睐”呢？李维新教授表示：“颈椎病属于脊柱退行性疾病，与人体自然老化有着直接关系，但是生活中很多不健康的姿势都可能加重颈椎退变，诱发颈椎病的发生。”
1、需要长时间伏案工作的人，需要在低头伏案工作半小时后，应该仰头运动下，让颈部肌肉适当休息；
2、睡觉时先选择高度适宜、软硬适合的枕头，不可盲目的相信所谓的颈椎保健枕；
3、适当的参加体育活动，比如游泳、打球、练瑜伽等。
神经外科医生在颈椎病的手术治疗中的主要优势在于：
1、神经外科在治疗脊柱脊髓疾病方面基本都是在显微镜下完成，可以清晰的看到神经脊髓，在手术当中可以更好的避免损伤神经，同时做到神经系统的保护。
2、手术显微镜分辨率高、照明更好、视野更清楚，能够做到完整切除病变，极大地提高了病变的全切除率，从而大大降低了复发率。
3、神经外科医生手术对脊髓等的刺激降低到最小程度，从而减少并发症的发生。
4、神经外科医生在手术显微镜下操作能够做到最大限度地避开血管，减少出血，同时在显微镜下操作止血也更彻底。
5、显微镜下手术，能减少脑脊液漏和感染的发生率。
6、神经导航、神经电生理监护的使用，能够使得手术更加精细、损伤更小，真正达到了微创治疗的目的。
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第四*医大学医院神经外科脊柱脊髓开放门诊开放门诊时间为每周一全天。
提前预约无需挂号便可以享受绿色通道，直接接受专家的诊治。
哪些病人可以在开放门诊就诊呢？
一、退行性疾病患者颈椎病，腰椎间盘突出症，颈椎间盘突出症等患者。
二、占位性病变患者神经鞘瘤、脊膜瘤、血管瘤、皮样囊肿、表皮样囊肿、脂肪瘤及畸胎瘤、胶质瘤、侵入瘤及转移性肿瘤等。
三、脊柱畸形患者因其他脊柱脊髓疾病引起的脊柱侧弯、后凸畸形等。
四、先天性疾病患者小脑扁桃体下疝、隐性脊柱裂与脊髓栓系综合征、脊膜膨出及脊膜脊髓膨出、脊髓空洞症、脊髓分裂症等患者可通过开放门诊就医。
五、脊柱脊髓外伤患者颈腰胸段的脊柱骨折、脱位及其导致的脊髓损伤。
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