俗话说：好孩子是生出来的，不是养出来的，那妈妈们知道，补充什么才能够满足胎儿生长所必需的营养物质呢。大多数人都知道，要补叶酸，补钙，那除了这两样，还知道要补其他的吗？很多人就不知道了，而很多先天身体有缺陷或者是先天身体比较弱的孩子的主要原因就是母亲在怀孕期间，母体内缺乏某种营养导致的，因为孕妇需要的是全营养补充，而不是单营养补充，而且补充全营养的方式一定要是天然食品补充，不能吃叶酸片，钙镁片这些人工合成的营养素。
那我们首先来看孕妇需要补充哪些营养
妇女怀孕期间，一是胚胎发育需要营养，二是怀孕早期易出现怀孕反应，有的甚至持续到整个怀孕期，长时间会引起营养缺乏，不但会影响孕妇自身健康，还会导致胎儿发育不良或者畸形。胎儿为了得到成长需要，甚至可以不顾母亲身体的损失而从母体获取所需营养，因此，准妈妈既要保持自身健康，又要防止宝宝“先天不足”，需要补充大量营养物质，一人吃两人补。
孕妇应尽早补充叶酸，叶酸摄入不足，可引起胎儿神经系统发育异常，导致胎儿脊柱裂、脑脊膜膨出等神经畸形。叶酸是合成核酸的必需物质，缺乏时影响红细胞成熟，引起巨幼红细胞成熟，引起巨幼红细胞性贫血。每日补充-微克为宜。
在怀孕早期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，主要的有维生素B6、维生素B12、叶酸、铁、锌、硒等。到第10周孕妈妈的血容量迅速增加，血液相对稀释，从而造成生理性贫血，同时胎儿本身制造血液和组织对铁的需求量也在增加，必需予以铁剂补充，以预防缺铁性贫血以及缺铁带来的其他不良后果。
蛋白质是构成生命的基础材料。从怀孕中期到后期，孕妈妈的基础代谢加速，糖利用增加，热能需要也增加。为了满足胎儿、子宫、胎盘、母血、乳房等组织迅速增长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行营养贮备，蛋白质的摄入量一定要充足。
脂肪是提供能量的重要物质。怀孕中期，脂肪开始在孕妈妈的腹壁、背部、大腿及乳房部位存积，为分娩和产后哺乳做必要的能量贮备。24周以后，胎儿也开始贮备脂肪。脂肪是构成胎儿脑和神经组织的重要成分，如果此时必需脂肪酸缺乏，可推迟脑细胞的分裂增殖。脂肪的摄入量一般占全部热能20%-25%为宜。
此外，碘合成甲状腺素并促进蛋白质合成，对胎儿生长发育至关重要。其他矿物质和微量元素，包括钙、锌、镁等，随着胎儿发育的加速和母体的变化，需要量也相应增加，尤其要加强钙的补给，每日补钙不能低mg。
大脑的分化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期，因此，在这一时期孕、产妇摄入足量的Ω-3，胎儿或婴儿的脑神经细胞和视神经细胞发育好、数目多、功能强。
天哪！孕妇要补这么多营养啊，则孕妇如何选择营养品，才能达到全营养补充呢？
孕妇应该如何全面补充营养
松花粉是你必不可少的选择，其合理的多种营养物质，供给我们一个活的机体全部的营养，叫做均衡营养。松花粉中含有人体所需的多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类*铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍；铁比菠菜高出20倍；Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。松花粉中营养成份含量比例搭配合理。
世界第一部药典神农本草经等37部医书药典记录松花粉的神奇功效
此外，孕妇还需要补一样东西，那就是Ω-3
现代生命科学研究证实，Ω-3是构成人体细胞的核心物质，孕妇通过胎盘，产妇则通过乳汁将摄入的Ω-3和代谢物DHA和EPA传送给胎儿或婴儿。
大脑的分化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期，因此，在这一时期孕、产妇摄入足量的Ω-3，胎儿或婴儿的脑神经细胞和视神经细胞发育好、数目多、功能强。
经美国食品药品监督管理局认证，Ω-3具有如下功能：
1、预防胎儿畸形和先天发育不良；
2、减轻妊娠反应，减少妊娠纹；
3、促进泌乳，提高乳汁营养质量；
4、预防妊娠性糖尿病、便秘等；
5、预防产后抑郁症；
6、增强孕产妇身体抵抗力；
7、控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复。
世界卫生组织（WHO）建议：妊娠期、哺乳期女性必须摄入足量Ω-3。
如果孕产妇体内缺乏Ω-3，那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。（详见脑*金——亚麻籽油的介绍）
为了生出一个健康聪明的宝宝，怀孕妈妈体内必须要有均衡的营养，宝宝的很多器官是在前三个月成熟的，如果缺少某些营养元素的话，可能导致孩子的某些器官发育不健全，导致先天疾病，因此，怀孕妈妈必须要全面补充营养，那么多营养要吃些什么才能均衡补充呢。松花宝宝定制方案可以帮你全面解决。
松花宝宝定制方案（孕妇全营养补充方案）
1.松花粉：
于若木（著名营养专家）：花粉中不但蕴涵着生命的全部遗传信息，而且也包含着孕育新生命的一切营养物质。
松花粉可以为女性提供孕前期的全部营养储备，包括优质植物蛋白质，多种维生素，多种矿物质等。这些营养物质同时对男性的生殖内分泌功能有重要作用，特别是可以提高精液和增加精子的数量，创造出男女双方良好的受孕条件，从围孕期开始补充松花粉，可以为生出“松花宝宝”打下良好的基础。松花粉还可以为孕妈妈提供孕期的全部营养需求，为胎儿在各个时期生长发育，母体消耗，分娩消耗及产后乳汁分泌的营养贮备，包括优质植物蛋白质，多种维生素及多种矿物质。在围孕期内男女双方同时服用，每日3次，每次8-10片。孕前和孕期坚持服用松花粉的准妈妈，出生的“松花宝宝”健康靓丽，抗病能力强，哺乳期不易生病。
营养学界泰斗于若木为松花粉三次题词
松花粉是朱镕基总理亲自批示的国家项目，松花粉是我国首席营养专家、医院微量元素研究室主任赵霖教授首推的健康产品，松花粉被世界保健品研究会会长李淼森誉为国宝，松花粉被称为保健品的终极通道，松花粉被选为航天员的保健食品。
2.松花钙奶粉：
松花钙奶粉所含的免疫球蛋白、乳铁蛋白等特殊蛋白质，与松花粉协同作用，可以增强机体免疫功能，提供能量，补充钙质，补充膳食纤维等多重功能。每日2袋，早晚各一袋。
3.松花果蔬粉：
精制破壁松花粉和超微粉碎的南粉、胡萝卜粉、高活性花生蛋白粉、膳食纤维等为主要原料，采用先进工艺精制而成。本品是纯天然、超微、无糖食品，不加任何防腐剂。其营养丰富而均衡，是孕妇均衡补充营养的食用佳品。每日2袋，饭前温水送服。
4.松花木寡糖：
松花调节肠道微生态平衡，改善肠道健康，排出体内*素。每日3袋，饭前温水送服。
5.冷榨亚麻籽油：
平衡膳食脂肪酸，能维持体内生殖系统荷尔蒙的平衡，促进性腺分泌保护卵巢，提高排卵功能。提供必需脂肪酸及孕妈妈的能量需求和能量储备。同时对胎儿大脑发育和神经组织健康极为重要每日20ml，分2次食用。
松花宝宝定制电话，