课程效果:矫正圆肩驼背、脊柱侧弯、高低肩、高低背……
什么是驼背?
驼背是一种常见的脊柱变形状态,是胸椎后突所引起的。它不仅不美观,还容易引发一些身体与心理问题。下面我们具体认识一下:
圆肩驼背探颈的危害?
1、产生各类疼痛:紧张的肌肉会造成肩颈酸痛;严重的可压迫椎神经,引起颈椎痛、头痛和手臂麻木;
2、影响生理:呼吸不顺畅,摄入氧气减少,脑供血不足;腹腔容量减小,影响消化和营养吸收,造成便秘;横膈膜处于紧张状态,造成大动脉和腔静脉的压迫,使心脏工作负担加重。
3、影响形象:影响个人形象,使人看起来气质欠佳;人整天昏昏沉沉,打不起精神。
关于脊柱侧弯?
脊柱侧弯影响大吗?
脊柱侧弯是损害儿童健康的常见病,据专家对全国儿童进行普查时发现,我国15岁以下儿童有约3亿多人,脊柱侧弯的发病率为呈现增多状态,如不能及时发现和治疗,则一部份人的情况,将会进展加重,平均每月加重1-2度,特别在8-12岁生长发育旺盛期,脊柱侧弯进展更快。严重脊柱侧弯还可引起儿童心肺功能减弱,很多人认为骨骼问题不会累及五脏六腑,其实不然。因为脊柱侧弯发生在胸腰段居多,弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降,影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌气促等症状。
瑜伽体雕术
是一种用瑜伽练习去达到身体的体型更端正美丽
提升气质、改善脊柱骨骼的各种疾患
让身心恢复自然健康、绿色安全的养生法
我们轻松有趣的课堂现场与成功案例
成功案例一:"脊柱侧弯"练习前后对比
成功案例二:"高低背"练习前后对比
成功案例三:"长短腿"练习前后对比
成功案例四:"圆肩驼背"练习前后对比
由于我们的私教学员成功案例较多,无法一一显示。
目前已经有不少家长预约了该课程,如果您也想让孩子周末或暑假过来上课,请一定要提前预约!
“瑜伽体雕术”不只是可以美容美体,更重要的是,可以有效的改善因脊柱问题引起的各种疾病,具有立竿见影的效果,对于很多适应范围内的疾患,也是非常有效的维持远期效果!
您可知道,每一节脊柱的健康与否都深深影响着人体的健康!
湖南省教育电视台记者专访
小馨瑜伽3位小教练:
莲花小学三年级8岁欧令龙(高级瑜伽教练)
实验小学四年级9岁周雨涛(高级瑜伽教练)
第五小学六年级11岁江睿洁(高级瑜伽教练)
3位小教练现场给电视台记者展示高难度瑜伽
儿童练习瑜伽的好处:
■矫正体形,有助于减肥;■提高免疫力、预防疾病;
■促进骨骼发育,增长身高;■调理肠胃,增强食欲;
■增加自信、耐心、智力、提高记忆力及学习能力。
招生对象:3岁以上儿童乡镇学员提供住宿
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