全民瑜伽的时代来啦！
年瑜伽迎来国家体育总局社体指导中心的青睐，把瑜伽纳入体育范畴管理，指导行业健康发展，还在全国各地开展国家级瑜伽比赛，给中国瑜伽带来更加美好的明天。
图为山东蓬莱第二实验小学全校+师生课间瑜伽操！
下面为小馨瑜伽的青少年瑜伽教练
小馨瑜伽被湖南教育电视台指定为瑜伽节目选送基地
选择的十大理由
5年品牌教练培训基地被评为宁远教练培训鼻祖被宁远青少年瑜伽培训鼻祖
中印国际教练认证协会在永州市唯一指定授权的培训基地
证书互联网公布查证，全球通用
师资雄厚，名师教学
旗下2家直店，教学面积平方米
学员突破+
成功开办27期教练培训为国家培养+成人教练、+儿童教练
毕业学员就业于宁远以及全国的瑜伽馆、健身房
为宁远健身业培养99%教练
被指定为湖南教育电视台少儿春晚节目展播单位和输送基地，并被专访
被宁远新闻、红网、网易、新浪等多家媒体争相报到
《儿童高难度瑜伽》
参加优金超冠名的“首届湖南传统民间技艺大赛”总决赛荣获“亚*”奖金元！
演员名单：
6岁周雨桐7岁李汶轩
9岁江雨露9岁李日萍
9岁欧阳晶晶10岁周雨涛
10岁周雨菡10岁欧阳冰
10岁雷湘10岁周夕力
12岁江睿洁12岁李钰欣
小馨瑜伽青少年瑜伽小教练展示高难度瑜伽：
年选送湖南教育电视台的春晚节目《高难度瑜伽》1月26号（大年初二）18:55湖南教育电视台播出！
演员名单：
7岁*泽宇7岁胡珍珍
7岁李汶轩9岁蒋雨嘉
10岁胡誉馨10岁江雨露
11岁周雨涛17岁唐耀宏
17岁唐先豪33岁柏林妹
33岁何玲50岁何进万
指导老师：小馨老师
湖南教育电视台春晚演出成功！
节目于年正月初三上午12：00
湖南教育电视台播出，
第三个节目：《少儿瑜伽》
演员名单：
18岁彭浩（大学生）
15岁蔡林敏（綴学女生）
12岁周吉（桂冠中学学生）
10岁周雨涛（实验小学学生）
9岁周语菡（一小五年级学生）
8岁江雨露（印山小学学生）
5岁周语桐（幼儿园学生）
指导老师：小馨老师
小教练.高难度瑜伽练习
8岁江雨露（印山小学学生）
10岁周夕力（三小五年级学生）
10岁周雨涛（实验小学学生）
12岁江睿洁（实验中学学生）
18岁彭浩（长沙大学生）
湖南省教育电视台记者专访
小馨瑜伽3位小教练：
莲花小学三年级8岁欧令龙（高级瑜伽教练）
实验小学四年级9岁周雨涛（高级瑜伽教练）
第五小学六年级11岁江睿洁（高级瑜伽教练）
3位小教练现场给电视台记者展示高难度瑜伽
青少年练习瑜伽的好处：
■矫正体形,纠正驼背、脊柱侧弯、O型腿等；
■有助于减肥和增肌；
■提高免疫力、预防疾病；
■促进骨骼发育，增长身高；■调理肠胃，增强食欲；
■增加自信、耐心、智力、提高记忆力及学习能力。
小馨瑜伽受到家长们的好评如潮！
另外，小馨瑜伽还开设了针对青少年体态调整的私教课程，其效果有:矫正圆肩驼背、脊柱侧弯、高低肩、高低背……
什么是驼背?
驼背是一种常见的脊柱变形状态，是胸椎后突所引起的。它不仅不美观，还容易引发一些身体与心理问题。下面我们具体认识一下：
圆肩驼背探颈的危害?
1、产生各类疼痛:紧张的肌肉会造成肩颈酸痛;严重的可压迫椎神经,引起颈椎痛、头痛和手臂麻木；
2、影响生理:呼吸不顺畅,摄入氧气减少,脑供血不足；腹腔容量减小,影响消化和营养吸收,造成便秘；横膈膜处于紧张状态,造成大动脉和腔静脉的压迫,使心脏工作负担加重。
3、影响形象:影响个人形象,使人看起来气质欠佳；人整天昏昏沉沉,打不起精神。
关于脊柱侧弯?
脊柱侧弯影响大吗?
脊柱侧弯是损害儿童健康的常见病，据专家对全国儿童进行普查时发现，我国15岁以下儿童有约3亿多人，脊柱侧弯的发病率为呈现增多状态，如不能及时发现和治疗，则一部份人的情况，将会进展加重，平均每月加重1-2度，特别在8-12岁生长发育旺盛期，脊柱侧弯进展更快。严重脊柱侧弯还可引起儿童心肺功能减弱，很多人认为骨骼问题不会累及五脏六腑，其实不然。因为脊柱侧弯发生在胸腰段居多，弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降，影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌气促等症状。
瑜伽体雕术
是一种用瑜伽练习去达到身体的体型更端正美丽
提升气质、改善脊柱骨骼的各种疾患
让身心恢复自然健康、绿色安全的养生法
我们轻松有趣的课堂现场与成功案例
成功案例一:"脊柱侧弯"练习前后对比
成功案例二:"高低背"练习前后对比
成功案例三:"长短腿"练习前后对比
成功案例四:"圆肩驼背"练习前后对比
由于我们的私教学员成功案例较多，无法一一显示。
目前已经有不少家长预约了该课程，如果您也想让孩子周末或暑假过来上课，请一定要提前预约！
“瑜伽体雕术”不只是可以美容美体，更重要的是，可以有效的改善因脊柱问题引起的各种疾病，具有立竿见影的效果，对于很多适应范围内的疾患，也是非常有效的维持远期效果！
您可知道，每一节脊柱的健康与否都深深影响着人体的健康！
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。
瑜伽教你如何成为同学的榜样，父母的骄傲，家族的荣耀，社会的楷模！
小馨瑜伽教练培训长期招生，如果你是家长你家有3岁以上的孩子值得来参加，想要培养孩子塑造人才，就来参加教练培训，小馨瑜伽能让你的孩子脱颖而出！
小馨瑜伽少儿班学员课间瑜伽照
小馨瑜伽儿童教练风采
宁远乡聚缘爱心团年会
小教练.高难度瑜伽表演
8岁江雨露（印山小学学生）
10岁周夕力（三小五年级学生）
10岁周雨涛（实验小学学生）
12岁江睿洁（实验中学学生）
18岁彭浩（长沙大学生）
小馨瑜伽获得湖南教育电视台晋级的节目
1、双人瑜伽《壮志豪情》：
莲花小学三年级8岁欧令龙（高级瑜伽教练）
实验小学四年级9岁周雨涛（高级瑜伽教练）
小馨瑜伽获得湖南教育电视台晋级的节目
2、傣族舞《云之南》：
第八中学12岁赖琳冰（高级瑜伽教练）
小馨瑜伽获得湖南教育电视台晋级的节目
3、现代舞《圣诞狂欢曲》
小太阳幼儿园6岁李汶轩（高级瑜伽教练）
小馨瑜伽获得湖南教育电视台晋级的节目
4、舞韵瑜伽《荷塘月色》：
第五小学六年级11岁江睿洁（高级瑜伽教练）
等人
小馨瑜伽获得湖南教育电视台晋级的节目
6、集体瑜伽《壮志豪情》：
莲花小学三年级8岁欧令龙（高级瑜伽教练）
实验小学四年级9岁周雨涛（高级瑜伽教练）
第五小学六年级11岁江睿洁（高级瑜伽教练）
印山小学五年级10岁李钰欣（高级瑜伽教练）
等人
小馨瑜伽儿童教练表演
九嶷山荷花节表演
莲花小学二年级7岁欧令龙
实验小学三年级8岁周雨涛
五小六年级10岁郑钧文
小馨瑜伽儿童教练表演
莲花小学二年级7岁欧令龙
实验小学三年级8岁周雨涛
五小五年级9岁郑钧文
五小五年级10岁江睿洁
小馨瑜伽儿童教练表演毛家饭店表演
莲花小学二年级7岁欧令龙
实验小学三年级8岁周雨涛
五小六年级10岁郑钧文
小馨瑜伽儿童教练表演
关爱留守儿童白田村表演
莲花小学二年级7岁欧令龙
实验小学三年级8岁周雨涛
五小六年级10岁郑钧文
五小五年级10岁江睿洁
小馨瑜伽儿童教练表演湾井镇家家有喜家具店表演
莲花小学二年级7岁欧令龙
实验小学三年级8岁周雨涛
五小六年级10岁郑钧文
五小五年级10岁江睿洁
小馨瑜伽儿童教练表演
晚安家居表演
莲花小学二年级7岁欧令龙
五小六年级10岁郑钧文
小馨瑜伽儿童教练表演
下灌花海表演
莲花小学二年级7岁欧令龙
五小六年级10岁郑钧文
小馨瑜伽儿童教练表演
职业中专学校亲子瑜伽表演
五小六年级10岁郑钧文小馨瑜伽35岁小馨老师
小馨瑜伽让更多孩子：
从平凡活出闪耀的人生，
从闪耀的人生活出荣耀的人生，
从荣耀的人生活出照耀的人生。
加入小馨瑜伽吧！
小馨瑜伽亲子瑜伽
彭怡馨－－小馨老师
（修行瑜伽14年）
小馨瑜伽创始人
毕业于印度辨喜大学
正统印度瑜伽体系研修者
身心灵文化传播者
国内资深瑜伽导师
资深瑜伽康复理疗师
资深孕产瑜伽培训导师
资深高级私人教练
儿童瑜伽培训资深导师
修行瑜伽14年，不断求取正法,始终致力于传播正统的印度瑜伽和身心灵文化
年吉尼斯世界纪录大规模孕妇瑜伽课
(东莞站)主教、集体表演、个人表演
瑜伽是印度馈赠给人类最好的礼物，它能使人内心平和，具有美容护肤、减肥塑形、增强体质、预防疾病和治疗疾病的功效。
为了让更多人了解瑜伽，小馨老师想把这份能量传给所有人。下面是小馨老师在14习练和教学中拍摄的一小部分瑜伽体式，这里面的每一张照片都是她自己，绝没有别人代替。
中印国际教练导师培训学院
授权：中印国际小馨瑜伽精修学院
湖南省永州市教练培训代理
中印国际教练认证协会.中国培训总部
小馨瑜伽精修学院在宁远成立于年，是中印国际教练认证协会审批的永州市唯一教练培训基地，是目前宁远县规模最大、学员最多、最专业的瑜伽培训学院。本院与中印国际教练认证协会、中印国际教练导师培训学院联盟创办，是永州市目前唯一具有国际职业资质认证证书的瑜伽学院。本院是由国内资深瑜伽导师小馨老师的鼎力支持下创立，拥有最专业的师资和最优秀的服务团队，课程全面，设施先进，环境高端，学员可享受印度瑜伽大师和小馨老师亲身授课。
小馨瑜伽旗下2家直营店，教学面积多平方米，学员突破+，私教会员突破人，成功开办28期教练培训，为国家培养+成人教练，为国家培养+儿童教练，为宁远健身业培养99%的教练，学员遍布全国11个省、30个市县级，小馨瑜伽连续2年登上湖南教育电视台春晚舞台！小馨瑜伽被评为宁远教练培训鼻祖、宁远儿童瑜伽培训鼻祖、专业康复理疗培训学院，同时受到湖南教育电视台、永州日报、红网、新浪、网易、宁远发布等多家媒体争相报道！
小馨瑜伽分为少儿班、成人班、教练班、导师班、弟子班、维密瘦身班、VIP私教，每天10节课以上，早、中、晚不限人数准时开课！