别人家的孩子,真的是特别神奇,他不玩游戏,可以门门功课都学的特别好,可以琴棋书画样样通,可以十分有礼貌,而且坐有坐相,站有站像……总之处处是优点。再看看自己家的,其他的就不说了,连平时坐着都不像样,东倒西歪,坐不正,别人家的和自己家的,怎么就差了这么多?
孩子坐不正,小心是脊柱“歪”了!
别人家的孩子终究是别人家的,有些事还是要从自己身上找原因,比如孩子的坐姿,很可能是错怪了孩子,不是不想坐正,而是他的脊柱“歪”了,也就是脊柱侧弯。
脊柱侧弯是一种表现为脊柱向侧方弯曲的脊柱畸形,是青少年中常见的骨骼畸形,而90%以上的脊柱侧弯都是结构性的,脊柱本身的结构就有异常,其中80%是特发性的。“特发性”的意思是目前尚未发现确切的病因,推测认为可能与基因、环境等多种因素有关,但与站、坐、睡和运动的不良习惯姿势无关,因而不能通过改变坐姿等自行矫正,但是如果已出现侧弯,坐姿不正会加重脊柱畸形的程度。
不止是身型不好,还有这些危害
脊柱侧弯大多发病隐蔽,孩子的出生时根本没有任何异常,在发育的时候大多不痛、不痒,偶有背痛,容易被家长忽视。但如果得不到及时发现与处理,部分患者会随着年龄增长而侧弯加重,可能形成严重畸形,造成身体外观异常、脊柱运动功能障碍,严重者可以影响心肺功能与肠道系统,影响儿童及青少年肺脏和胸廓的发育,致胸廓畸形、肺容积减小、呼吸功能受损,甚至累及脊髓,造成瘫痪等。
脊柱侧弯六步筛查
两肩等高
看孩子的两肩是否等高
肩胛骨无凸起
用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,有没有一侧肩胛骨向后凸起
肩胛骨下端等高
用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看两块肩胛骨最下端是否等高
双侧背部对称
触摸并对比孩子的双侧背部,是否有隆起、是否对称
腰部对称
观察并触摸并对比孩子的双侧腰部,是否有隆起、是否对称
正常直线
用中指和食指夹着脊柱棘突从上往下划,看是否能划出正常的直线
这些关键点要注意
1、不是每种运动都适合孩子,很多父母会把孩子送到特长班学习,比如乒乓球班等。但对于乒乓球运动,脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。
2、孩子的生长发育速度特别快,学习时使用的桌、椅的高低就要匹配孩子的身高,必要时进行相应的调整。
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