我知道
为了生活，你在不停地忙碌
甚至忘记照顾自己的身体
现在，就让我们休息几分钟
来关心一下自己
聊聊如今越来越常见
但却容易被忽视的一种疾病
脊柱侧弯
看看你平时是哪种坐姿？
长期单一方向久坐
不正确坐姿以及缺钙
都易造成脊柱侧弯
让我们先来了解下
什么是脊柱侧弯
脊柱侧弯在医学上有明确的定义，必须经过X光片测量侧弯角度超过10～15度以上，才会被真正确诊为脊柱侧弯，如果只是微弯，通常属于姿势不良，并不会被归类为脊柱侧弯。
根据数据调查脊柱侧弯国际发病率4%左右，中国儿童脊柱侧弯发生率高达20%，男女总体比例大概为1:3，弯度10～20°为脊柱侧凸的最常见弯度，约占所有患者的90％。而弯度大于20°约占9.3％，而大于40°者少于2％。
脊柱侧弯是脊柱畸形里面比较常见的一大类。脊柱侧弯的危害同躯干和四肢畸形常见的危害一样，首先是影响外观的美观。脊柱变成一个S形的蛇形弯曲状。肩膀的高低变的不一致，有些患者在侧弯的同时还会合并有后凸的畸形。
对于青春期的孩子，还会影响到胸廓发育，影响到肺功能、呼吸功能，容易出现肺功能的丧失，容易发生心肺方面的疾病，进而影响整个机体发育，还有运动功能的变差。到了晚期，脊柱侧弯最终影响到脊髓功能的持续。有部分因为后凸或者是侧弯的畸形加重，而导致下肢的脊髓功能受损，出现包括大小便功能的障碍，甚至是神经功能级别的改变以及感觉的异常。
医院脊柱外科专家孙海燕主任带领的团队对脊柱侧弯患者，特别是在老年脊柱侧弯和骨折病人的治疗和护理方面积累了丰富的经验。
孙海燕原为中国人民解放*第89医院脊柱外科主任，医学博士，主任医师，硕士研究生导师。从医近30年，先后获得发明专利8项，发表学术论文24篇，用科研指导临床实践，引进和开展了多项新技术、新业务。
专家提醒
日常生活中要注意不良工作生活习惯及姿势，长期坐着，要注意坐正，保持腰部正常的生理曲度。特别是对于青少年而言，长期不良姿势会影响脊柱正常发育，还会影响外观形象，同时也不能忽略睡姿，建议多睡硬板床，少睡软床。
另外，骨质疏松也容易引起脊柱侧弯，特别是老年人。平时适当运动，多晒太阳，更利于钙的吸收。
只有保持良好心态和科学的工作生活习惯，才能享受健康生活。
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源：医院
编辑制作：李雪梅
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