了解脊柱侧弯
首先我们需要了解一下什么是脊柱侧弯。
脊柱侧弯是一种复杂的由神经肌肉等原因引起的脊柱弯曲。尽管大多数人会认为，弯曲的状况本身就是问题的所在，然而真相是，这弯曲本身只是更深层次的缺陷所表现出来的症状：由于神经激素的失衡导致了大脑无法检测和纠正脊柱的异常姿势。
然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜，通常还会伴随着脊椎的旋转，这样往往也会影响到肩胛骨正常动作的范围，从而导致肩关节的活动度受限。
脊柱侧弯有哪些危害
在生活中脊柱侧弯是最为常见的一种疾病，脊柱侧弯它多发于10至14岁之间的中青少年，这会给孩子的学习和生活带来非常大的影响，如果你不及时接受治疗，还会影响到孩子的未来婚姻以及就业。并且随着社会进步，机械化越来越多，体力劳动大大减少成年的脊柱侧弯越来越多
一：脊柱畸形：侧凸的椎体楔形变，出现旋转，椎间隙增宽，主完侧的椎体和棘突向凹侧旋转，凹侧椎板小于凸侧，椎弓根变短，变窄，椎间隙变窄，小关节硬化、增生形成骨赘，肌肉痉挛。
二：胸廓改变：凸侧肋骨分开，间隙增宽，移向背侧，使背部隆起，严重时形成剃刀背;凹侧肋间隙变窄，向前突出，形成胸廓不对称。
三：内脏功能受限：由于胸廓畸形，肺和心脏受到不同程度的压迫、变形，肺泡萎缩，肺的膨胀受限，肺功能低下，导致机体缺氧。心脏受压，不能扩张，回心血量减少，循环功能障碍，严重时引起肺源性心脏病，呼吸、循环衰竭。
四：消化不良：在神经系统，可有脊髓、神经很受压等症状。因此，严重脊柱侧弯者。由于主要内脏功能障碍，全身发育不良，躯体瘦小，肢体麻木，体力脆弱等。在中年以后可出现局部疼痛，或肋骨对骼骨翼的挤压痛。
温馨提醒：相信大家对于脊柱侧弯的危害有着不容忽视，一旦患了脊柱侧医院接受检查治疗，若你久拖不治会严重导致病情加重
医院如何治疗
医院低于10度的脊柱侧弯，基本上不会介入、严重者手术也会让你触目惊心运动康复如何解决脊柱侧弯
一般情况下，脊柱侧弯都会骨盆歪斜或者旋转，骨盆是脊柱的底座，底座不稳脊柱自然不会稳定，处理脊柱侧弯，首先检查骨盆非常重要。
（足踝也是影响骨盆和脊柱的重要因素）
骨盆稳定后，通过训练改变脊柱两边肌肉的张力就可以解决大部分的脊柱侧弯
案例分享
轻度脊柱侧弯会有睡眠不好！失眠！头痛！精神不振！肩颈不舒服！好像有石头压着一样！憋涨不舒服等各种症状
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