据统计我国目前脊柱侧弯患者超万，并以每年30万的速度增长，这其中超过半数为青少年，而拥有脊柱侧弯问题的人群更是庞大。脊柱侧弯也成为继肥胖症、近视之后，我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。
其实脊柱侧弯不仅影响体型美观（如高低肩、驼背等），严重的可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。脊柱就好像一间房子的大梁，如果大梁都出了问题，那房子的安全性和稳定性又如何保障呢。
什么是脊柱侧弯
脊柱侧弯是指脊柱偏离正中位置，身体向一侧弯曲的骨骼畸形，包括特发性脊柱侧弯，先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯等。
如何早期发现脊柱侧弯？
家长可以先让孩子双脚并拢直立，双上肢自然伸直，观察两边的肩膀是否一样高，上肢是否等长，脊柱是否呈一条直线，腰部是否单侧有褶皱皮纹。
然后让孩子弯腰，看两侧背部是否不对称。再让孩子走几步，看走路时有没有明显的“长短腿”跛行。
一旦怀疑有脊柱侧弯，建议到正规的脊柱专科就诊，拍脊柱全长X线片可以明确诊断，根据侧弯的严重程度，选择合适的治疗方法。
如何预防脊柱侧弯
最重要的方式就是要保持我们日常生活中正确的坐姿和站姿，减少久坐时间，多进行适当的体育运动。
脊柱侧弯矫正课程
运动管理中心的脊柱矫正训练一直是工作室的王牌课程之一，成功矫正延缓了不同人群不同程度的脊柱问题。工作室综合多年来的案例，特别推出了既适合儿童，也适合成人进行训练的小团课、1v1课和线上课等不同形式课程以满足您不同情况的需求。
脊柱侧弯训练特色：我们在意大利SEAS、德国施罗德等各种矫正姿势训练基础上，更着重于体能培养，激活身体运动神经，增强肌肉力量。姿势矫正与体能训练二者双管齐下，在运动感受和身体控制得到提高的同时，也让矫正训练姿势起到更好的效果，不仅要让您拥有一个健康的脊柱，同时也收获一个稳定灵活的身体。
工作室脊柱侧弯训练团队由ISST(国际施罗特脊柱侧弯)认证治疗师、意大利SEAS脊柱侧弯认证治疗师等权威认证的小华老师带队，您不但有机会可以亲身感受线上线下训练课程，同时也会通过我们官方的平台跟大家分享脊柱侧弯的自我训练方法，希望给更多有侧弯困扰朋友们一点指导和帮助，感兴趣的朋友可以持续